浮腫みがとれてウェストがすっきりした

ウェストがすっきりしたのは、内臓脂肪が落ちたせいばかりではなく、リンパマッサージで浮腫みがとれたおかげでもあるに違いない。昨晩、背中をホットパックして、脇・横腹・お腹・太ももの付け根をマッサージしたおかげで、鏡を見ると、ウェスト周りがとてもスッキリしている。嬉しい。

今朝は寝覚めすっきりだった。これもホットパック＆マッサージに関係あるかも？