腕が上がる目測角度

左右両方
・前方　１０５度↑　・横　６０度　・後方　３０度　・内　９０度　・外１０度

腕が上がらなくなって早２ヶ月、前方だけ少し改善。肩こりがとれ肩の筋肉が柔らかくなった分だけ、僅かながら上がるようになったのかもしれない。

おかげで以前より服の脱ぎ着が楽になったし、背伸びしなくても吊戸棚に手が届くようになった。嬉しい。