2012年7月12日木曜日

肩こりと鎖骨


5/21 肩こりがひどかった
今日(7/12) 肩こりは解消している

6月の頭からホットパックで肩を温めたりして、6月半ばに肩こりは解消した。そして、上部画像にみるように、いかり肩の肩こりの時と比べるといかり肩度(?)が少なくなった。僧帽筋上部繊維と肩甲挙筋の硬直がとれて柔らかくなり、肩が下がったのかな???

・・・・・肩こりが解消した直後にも写真を撮っておけば良かったな。おまけに、左右共同じくらい肩こりだったとはいえ、画像は左右どちらかに揃えれば良かった。しまった。