０からのリスタート？

なんだか走り始めるとすぐに息が上がってしまって、３キロが走り続けれない。おまけに、体感ではキロ６分３０秒くらいのつもりだったのに、帰ってNIKE＋を見てみたら全然遅い・・・。

なんだか落ち込んでしまう。