予防ラン（生活習慣病、リンパ浮腫、骨粗鬆症、更年期の汗っかき・多汗、ジーンズ着用）

おへそ周りはともかく、横腹あたりはわずかながらスッキリしたような気がする。でも、体重は46.7kgだったorz。まあ、引き締めるのが目的だから、体重だけで判断するのは間違っているんだけど。