予防ウォーク（生活習慣病、リンパ浮腫、骨粗鬆症、更年期の多汗、ジーンズ着用）

良い天気、11.7度、寒い～

風があるので、いつもは凪いでいるいるけど、今日は波が・・・

スカート
かっこ悪いけど暖かかったし動きやすかった

来月の半ばで術後半年になる。傷も治ったし、胸を開くことに対する怖さも無くなった。最後の抗がん剤が投与されたら、ゆるゆるヨガを復活させたいな。左肩凝りが出始めたのは、無意識に左を庇って姿勢が悪くなっているせいかもしれないから、それを緩めたい。