2011年10月30日日曜日

予防ウォーク(生活習慣病、リンパ浮腫、骨粗鬆症、更年期の多汗、ジーンズ着用)

東の空がうっすらと明るく・・・

水に映る空がきれい

朝焼けがいつになく赤い

白い実 何の実だろう?

紅葉! ソメイヨシノ、かな~

回復しきってなかった
しんどかった