予防ラン（生活習慣病、リンパ浮腫、骨粗鬆症、更年期の多汗、ジーンズ着用）

気温6.8度、晴れ、初ハーフ距離。走り終わる頃にはお腹がグーグー鳴っていた。普通に朝食を食べただけではもたなかった。